Domenica 11 Ottobre 2020

Silvia Mecca e Angelo Cattaneo – YOGA DELLA RISATA

“Non c’è niente da ridere!”
In un momento storico così particolare, dove la paura è stata la nota di fondo per tanti mesi, che cosa c’è da ridere?
La filosofia dello Yoga della Risata va all’essenza di questa domanda, per insegnarci come generare una risata di cuore quando non c’è niente di cui ridere. La risata attiva la biochimica del corpo, sprigionando il così detto cocktail degli ormoni della felicità. Per questo è un’alleata preziosa nelle nostre giornate ed è una terapia complementare,utilizzata in moltissimi ambiti clinici.
Saremo felici di accompagnarti a risvegliare il potere della tua risata. Porta il sorriso, al resto pensiamo noi!
La sessione pratica sarà preceduta da una spiegazione teorica, per poter comprendere al meglio l’esperienza.
E’ richiesto il proprio tappetino personale.
i mondi di carta | Silvia Mecca e Angelo Cattaneo – YOGA DELLA RISATA

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