OSPITI Edizione 2019

Marilena Caio

Pratica yoga del 1979; nel 1995 si diploma istruttore Yoga presso L’Istituto Yoga del Maestro Carlo Patrian di Milano.

Insegna  Hatha Yoga dal 1995 ed è Presidente dell’Associazione “Gruppo Amici dello Yoga e Arti Orientali ASD” che dirige con la collaborazione di Carlo Babaglio.

L’associazione è costituita da un folto gruppo di appassionati che si ritrovano nelle palestre comunali, per praticare insieme e diffondere questa magica discilina che insegna a conoscere se stessi con le possibilità e i limiti propridi ogni individuo.

Propone una via che tutti possono percorrere attraverso una pratica costante.

 

La pratica Yoga che proponiamo alla manifestazione sono sequenze dinamiche dei vari “saluti”, al sole, alla luna all’alba e altri ancora, tecniche da apprendere per poter praticare anche autonomamente.

Marilena Caio

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Yoga

Domenica 13 Ottobre

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